ชุดโพสต์ “โรคที่มากับน้ำ” ของ Healthsphere Clinic ชวนให้ใส่ใจการสัมผัสน้ำที่อาจปนเปื้อน บทความนี้เสริมแนวทางทั่วไปจากข้อมูลสาธารณสุข ไม่ใช่คำถอดเสียงจากคลิป น้ำท่วมอาจปนสิ่งปฏิกูล เชื้อโรค สารเคมี หรือของมีคม จึงควรหลีกเลี่ยงการลุยน้ำเมื่อไม่จำเป็น
หากต้องเข้าไปในพื้นที่น้ำท่วม ให้ใช้อุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม เช่น รองเท้าบูตและถุงมือกันน้ำ ปิดแผลที่สะอาดด้วยวัสดุกันน้ำ และระวังเศษแก้วหรือโลหะ ไม่ควรคิดว่าน้ำตื้นหรือน้ำที่ดูใสปลอดภัยเสมอไป โดยเฉพาะเมื่อมีแผลหรือผื่นอยู่แล้ว
หลังสัมผัสน้ำให้ล้างผิวด้วยสบู่และน้ำสะอาด เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกและทำความสะอาดก่อนใช้ใหม่ ดูแลเท้าให้แห้งและตรวจหารอยบาด หากแผลมีสิ่งแปลกปลอม ปวดมาก บวมแดง มีหนอง หรือมีไข้ ควรเข้ารับการประเมิน
โรคฉี่หนูหรือเลปโตสไปโรซิสเกิดจากเชื้อแบคทีเรียที่อาจปนเปื้อนน้ำหรือดินจากปัสสาวะสัตว์ หากมีไข้ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ หรืออาการผิดปกติหลังสัมผัสน้ำ ให้แจ้งแพทย์ถึงสถานที่และช่วงเวลาที่สัมผัส อาการอาจคล้ายโรคอื่น จึงไม่ควรซื้อยาปฏิชีวนะกินป้องกันหรือรักษาเอง
ด้านอาหารและน้ำดื่ม ให้เลือกน้ำและอาหารที่มั่นใจว่าสะอาด ไม่กินอาหารที่สัมผัสน้ำท่วมโดยตรง และล้างมือก่อนเตรียมหรือรับประทานอาหาร หากท้องเสียมาก อาเจียนจนดื่มไม่ได้ ปัสสาวะลดลง หรือซึม ควรพบแพทย์ เพราะอาจมีภาวะขาดน้ำหรือสาเหตุที่ต้องรักษา
ผู้มีแผลจากของสกปรกควรให้บุคลากรทางการแพทย์ตรวจแผลและทบทวนประวัติวัคซีนบาดทะยัก ความจำเป็นในการฉีดกระตุ้นหรือรักษาขึ้นกับลักษณะแผลและประวัติเดิม การเตรียมอุปกรณ์ป้องกันและดูแลหลังสัมผัสน้ำช่วยลดความเสี่ยง แต่ไม่ทดแทนการประเมินเมื่อเริ่มมีอาการ
